А скажіть чи ви бачили хоч одного алкоколіка який визнає себе алкоголіком?

Та у нас нічим не гірше .Кожне свято не обходиться без бухла,кожне.
А коли кажеш, що не пєш взагалі, то дивляться на тебе ніби трицераптора побачили.

Ох не вмієте ви народ в толпі поводитись. Поперше треба зразу хапатись за бутилку і всім наливати, тоді ніхто не побачить що ви не п’єте, навіть не подумає. Потім треба буянити і взагалі поводитись неадекватно, тоді вам тоже ніхто не буде більше наливати.
Якщо раз конкренно напитись і побуянити в компанії, то наступного разу в тій компанії всі будуть вам пропонувати більше не пити.

Вирішив скористатися цією древньою темою.

Отже, останні декілька місяців в мене був приблизно такий графік сну: 1 ночі - 7 ранку, потім вдень досипаю ще пару годин поки дітвора в школі і в садку. Оскільки заощадження дозволяють поки не працювати, то після обіду гуляємо в лісі довго з дітьми, потім приходжу і ще засинаю на 3-4 години. Але встаю ввечері і голова болить, наче взагалі не спав.

Бачу що треба брати якийсь проект, щоб нормалізувати графік.

Щойно побачив цю тему в «Активних», зразу про це подумав. Зайшов… а тут якась нудятина.

Посміявсь. Воно так не працює. Коджу поки очі не закриваються. На щастя, деколи вимушений виходити з дому в справах.

Вже друга людина на цій сторінці надсилає собі відповідь у минуле. Отже, відповідь справді якимось чином доходить до адресата вчасно? Треба перевірити... Але моє перше повідомлення тут було трохи більше 12 годин тому, що не так цікаво. Такий цікавий функціонал додали — і навіть не потестиш

Фіговий напрям, працювати доти доки оченята не злипнуться.
Так можливо перейти на графік добового безсоння.
В мене колись було таке.
Коли організм перемикається на подібний графік:
-- працюєш добу півтори;
-- спиш 4-5 годин;
-- прокидаєшся втомлений;
-- близько доби гальмуєш;
-- спиш 3-5 годин;
-- очуняв, та повернувся до першого пункту.

Подібні інтервали сну не ефективні і шкідливі для нервової системи.

Потрібно лягати з настанням темряви, приблизно о 9-й.
Вимикати всі шумові подразнювачі.

Тоді поступово прокидатимешся раніше, збільшиться продуктивність.

Але проблема, якщо хтось з родичів дивиться телевізор допізна чи щось подібне.