Ви не увійшли. Будь ласка, увійдіть або зареєструйтесь.
Ласкаво просимо вас на україномовний форум з програмування, веб-дизайну, SEO та всього пов'язаного з інтернетом та комп'ютерами.
Будемо вдячні, якщо ви поділитись посиланням на Replace.org.ua на інших ресурсах.
Для того щоб створювати теми та надсилати повідомлення вам потрібно Зареєструватись.
Український форум програмістів → Інше → Харчування
Сторінки Попередня 1 … 6 7 8 9 10 11 Наступна
Для відправлення відповіді ви повинні увійти або зареєструватися
пий каву вранці, а краще чай. після 12ї тільки трав'яний чай або цикорій. після 18ї тільки какао з молоком, або м'ятний чай.
7 годин достатньо, щоб не пити каву чи чай взагалі
купив каву без кафеїну
Наступний крок — дівчина без вагіни?
Наступний крок — дівчина без вагіни?
дурню пишете
Кляті наркомани, почитайте спершу про decaf каву
Кавове зерно має дві ділянки: зовнішню і внутрішню оболонку.
Коли кавове зерно зростає, в ньому набираються два алкалоїду: зовні знаходиться алкалоїд кофеїн, а у внутрішній оболонці - теобромін.
Якщо варимо каву з цільного необробленого зерна, мелемо і заварюємо з нього напій, в розчині у нас знаходяться обидва алкалоїди.
Кофеїн починає діяти відразу і діє 20-25 хвилин. Його ефекти прості (бадьорить): він звужує судини всіх органів крім нирок, судини нирок розширює. Через 25 хвилин ефект кофеїну проходить, а ефект теоброміну повільний.
Теобромін починає діяти через 25 хвилин. Всі ефекти теоброміну навпаки (присипляє): розширює всі сосуди, а ниркові звужує.
Внутрішня оболонка зерна йде на виробництво розчинної і гранульованої кави. Зазвичай, після такої кави, ви бадьорості не одержуєте - тиск знижується і хочеться спати. Розчинна кава краще пити ближче до ночі, міцніше буде сон.
Кофеїновий ефект виходить тільки з цільно зернової кави, але після нього ви повинні бути готові обов'язково до теоброміновой фазі.
Теоброміновая триває довго, протягом десь години.
Якщо ви водій, категорично не рекомендовано брати в дорогу розчинну каву. Якщо і беремо, то беремо заварний хороший кави з кофеїновий ефектом, а найкраще міцний чай. Міцний чай, чайний лист (зелений зокрема) не містить теобромін, там чистий кофеїн. Гранульовані сорти кави потрібно пити увечері, перед сном для поліпшення сновидінь, не рекомендується їх пити з ранку.
прийняв капсульку ашваґанди, завтра зранку доповім. Якщо ні - я вмер.
Ви живі? Нащо їсти щось сумнівне, зверніться до психіатра, є шанс що отримаєте якісь пігулки. До нього можна без запису.
Мав досвід, все не так страшно як здається, якщо втомлюваність, відсутність ініціятиви і енергії то все так і опишіть йому.
Ви живі? Нащо їсти щось сумнівне, зверніться до психіатра, є шанс що отримаєте якісь пігулки. До нього можна без запису.
Мав досвід, все не так страшно як здається, якщо втомлюваність, відсутність ініціятиви і енергії то все так і опишіть йому.
Я не поїхавший, а ще вмію гуглити і перевіряти інфу, перш ніж «їсти щось сумнівне».
Я не поїхавший, а ще вмію гуглити і перевіряти інфу, перш ніж «їсти щось сумнівне».
FakiNyan написав:Я не поїхавший, а ще вмію гуглити і перевіряти інфу, перш ніж «їсти щось сумнівне».
▼Прихований текст
тобто дослідження певної речовини науковцями, в тому числі коли певну речовину дають людям протягом тривалого часу, а потім записують результати впливу тої речовини на здоров'я людей, котрі можна нагуглити - то все фігня, треба йти до лікаря, аби той мені сказав те саме?
щодо результатів - поки шо не можу сказати, бо спалось більш-менш нормально, мав деякі відчуття ввечері після прийому, але це може бути плацебо, бо я начитався всякого про ту рослину, так шо треба протягом певного часу то приймати і дивиться, чи воно щось дає.
купив каву без кафеїну
Варто ознайомитися з процесом вилучення з кави кофеїну... Принаймні ~7 років тому цікавився, там використовується така дрімуча хімія, що як на мене, краще пити воду з калюжі ніж каву без кофеїну. Може щось і змінилося з того часу.
вмію гуглити і перевіряти інфу
Це класно, тільки у випадку навколо-медичної інформації результати ґуґління обов'язково звіряти з сімейним лікарем, бо розвелося псевдомедичних ресурсів... Я колись записався на прийом через сайт https://helsi.me/ і взяв номер телефону. Тепер під час карантину лікар зацікавлена щоб менше ходили на прийом, тому про щось епізодичне просто відповідає в месенджері. Я так і написав одного разу: "наґуґлив ось таке, підтвердіть будь ласка" (і в тому випадку моє ґуґління дало вірні результати відповідно до QA з боку сімейної, а могли б бути варіанти).
вечорами більш втомлений, і засинаю швидше, але й зранку також спочатку трохи втомлений
Варто перевірити цю інформацію в сімейного лікаря, однак з мого досвіду, це звичайний весняний авітаміноз (старий добрий "ревіт" або в складнішому випадку комплекс вітамінів повинен допомогти).
До речі, я в минулому затятий кавоман, однак з переходом на ремоут припинив вживати каву взагалі, бо можу спати доки хочу сам (теоретично, бо овертайми крадуть час).
... (1) кип'ятіння води жахливо шкодить здоров'ю.
(2) маю вищу технічну освіту.
На жаль, (1) слабо пов'язане з (2). Мене колись під час офісної роботи співробітниця з вищою освітою задовбувала якоюсь мутною інформацією, мовляв, пити воду кип'ячену двічі страшенно шкідливо, бо вона стає тоді "мертвою", тому якщо не використав одразу воду в чайнику, то потрібно її обов'язково виливати і наливати нову, тільки аби не кип'ятити знову. Це одна з причин, чому я не повернуся в офіс.
А в мене виявлена проблема з підшлунковою залозою і тепер я на дієті. Не вживаю нічого смаженого і жирного. Також п'ю більше води. Стараюся менше їсти переробленого м'яса типу ковбас і сосисок (там взагалі невідомо що напхали). Улюблене смажене підсолене гарбузове насіння довелося замінити несмаженим несолоним (різниця колосальна, але в якості снеку під час цікавого фільму підходить).
Переклад з рос.
Я пожувала лист салату
Щоби приспати апетит
А він на зло без кави з тортом
Не спить
Переклад з рос.
Я пожувала лист салату
Щоби приспати апетит
А він на зло без кави з тортом
Не спить▼оригінал
Винайдено таблетки від голоду
сьогодні усі бухали, здається
сьогодні усі бухали, здається
Я не бухав, отже не всі.
Хтось цікавився https://uk.wikipedia.org/wiki/%D0%9D%D0 … 1%82%D0%B8 ? Я зара передивляюсь купу відео, в котрих розповідається про ті штуки, то бачу, шо деякі з них є сенс спробувати.
