201

Re: Качаємось разом з ФакіНяном

0xDADA11C7 написав:

Скажіть - як ті ваги визначають кількість жиру. Я такого навіть не уявляю.

Пускають якогось електричного сигналу в одну ногу, і отримують з іншої ноги. В залежності від опору тіла рахують %води, а з нього там якось визначають % м'язів та жиру.

Подякували: 0xDADA11C71

202 Востаннє редагувалося frz (18.12.2021 10:00:08)

Re: Качаємось разом з ФакіНяном

Шо то за девайс, яка модель?
Як впливають немиті ноги?

203

Re: Качаємось разом з ФакіНяном

xiaomi smart scale 2
немиті шось ніби не дуже впливають, або я свої так сильно не забруднював, аби впливало

204

Re: Качаємось разом з ФакіНяном

кілька тижнів через день оце займаюсь, і починаю з присідань - три підходи по 50, з відпочинком 1хв між підходами. І весь цей час я присідав нормально, срака опускалась нижче колін, і з часом мені то стало легше робити.
Сьогодні спробував присідати, як кажуть гамериканці, ass to grass. Тобто, геть до самого низу. І мушу сказати, що це значно важче. В мене почали боліти м'язи ніг вже після першого підходу. Зрештою, я зробив лише два, бо третій вже шось бачу, не потягну.
Загуглив про то, і кажуть, що присідати таким чином краще, ніж лише до певної межі, тому що це ширший діапазон руху, а до певної межі присідати є сенс хіба що спортсменам, бо в їхньому спорті присідання зараховується, якщо вони опускають сраку до тієї певної межі, і їм не обов'язково присідати до самого низу.

Оце думаю, що спорт таки може далеко не завжди означає націленість на здоров'я та фізичний розвиток тіла, бо якшо правила кажуть одне, а медицина інше, то спортсмени можуть йти проти медицини, аби лише перемогти. Мабуть, це більше як робота для них.

Подякували: mamkin haker1

205

Re: Качаємось разом з ФакіНяном

FakiNyan написав:

Оце думаю, що спорт таки може далеко не завжди означає націленість на здоров'я та фізичний розвиток тіла, бо якшо правила кажуть одне, а медицина інше, то спортсмени можуть йти проти медицини, аби лише перемогти. Мабуть, це більше як робота для них.

Професійний спорт шкідливий. Починаючи з травм "на виробництві" та закінчуючи загалом фізичним перенавантаженням.

Однак людині з сидячою роботою поприсідати чи побігати трохи -- то звісно благо.

Прихований текст

Ви в моїй уяві чомусь постаєте романтичним худорлявим юнаком з флером готичності та ботанства. І раптом реальність -- худнете.  :D

Подякували: Torbins1

206

Re: Качаємось разом з ФакіНяном

Мій тренер завжди повторює, що професійний спорт - це не про здоров'я. Там головне результат, а якою ціною він дістався - немає жодного значення. Якщо брати бодібілдинг, де, як правило, немає ніякого допінг-контролю, то вони там в себе стільки всякої хімії заливають, що непідготована людина через тиждень залишиться без нирок і печінки.

Подякували: bebyk, FakiNyan2

207

Re: Качаємось разом з ФакіНяном

Подивився сюжет про сумо на аль-джазіра. Японці-борці спеціально набирають вагу та жир за допомогою дієти - рис та інше - крохмаль - вуглеводи.

208

Re: Качаємось разом з ФакіНяном

Сьогодні зважився оце тільки шо, показує вже 69кг. Мабуть, залишусь з цією вагою.

Подякували: 0xDADA11C71

209

Re: Качаємось разом з ФакіНяном

Мені сьогодні їжа снилась.

210

Re: Качаємось разом з ФакіНяном

я вже десь 67-68, жеру практично так само, але почав більше займатись, іноді крехчу перед дзеркалом, напружуючись, і дивуюсь, звідки в мене ті м'язи взялись, а це результат простих вправ, переважно з власною вагою

211

Re: Качаємось разом з ФакіНяном

FakiNyan написав:

я вже десь 67-68, жеру практично так само, але почав більше займатись, іноді крехчу перед дзеркалом, напружуючись, і дивуюсь, звідки в мене ті м'язи взялись, а це результат простих вправ, переважно з власною вагою

Покажіть себе результат

212

Re: Качаємось разом з ФакіНяном

Chemist-i написав:
FakiNyan написав:

я вже десь 67-68, жеру практично так само, але почав більше займатись, іноді крехчу перед дзеркалом, напружуючись, і дивуюсь, звідки в мене ті м'язи взялись, а це результат простих вправ, переважно з власною вагою

Покажіть себе результат

ше не час