1. Поміряйте напругу в розетці коли відбудеться черговий вибух, щось підказує що перекіс фаз у будинку значний.
2. Щось підказує що не завадить встановити реле максимальної та мінімальної напруги (як можна з більшою швидкодією), обмежувач від імпульсних перенапруг та двополюсні автоматичний вимикач. Реле вимкне коли підніметься напруга, захист погасить підвищену напругу до моменту як спрацює реле, а якщо перевищення буде дуже велике то спричинить спрацювання автоматичного вимикача. Здається, що перекіс фаз не просто так, можливе "відгорання" (обрив) нейтралі і тоді ви отримаєте зовсім безкоштовно підвищену напругу (здається ви на найменш навантаженій фазі). Таку річ бачив, коли між щитками на поверхах обірвалася (відгоріла) нейтраль, тоді в різних приміщеннях отримали напруги від 160 до 290 (три різні напруги).
3. Якщо є багато грошей, то можете стабілізатор придбати.

Усі ті економки можна ставити тільки в технічних приміщеннях типу коридору, бо у них проблеми зі спектром випромінюваного світла. Хоча в якісних світлодіодних із цим намагаються боротись.
Тому в першу чергу варто спробувати подолати причину перегорань лампочок, а уже потім виправляти наслідки.

пiсля лiчильника до розподiльчих автоматiв.

1- потужнiсть.
2- допомiжнi захиснi системи.
3- сервiснi можливостi.
4- бренд.

тодi тiльки грамотного електрика. На дозвіллі рекомендую почитати видання "Я электрик" одного мого знайомого - Андрiя Повного. А саме - #17, 22 (а взагалi усi кориснi) http://www.electrolibrary.info/electrik.htm, де в популярній формі для не електрикiв все це пояснюється.

p.s.: в першу чергу вам би перевiрiти надiйнiсть захисного нуля на щитку, не вiдгораэ бува, або послабле крiплення.

https://elektrosnab.ua/2678-stabilizatory-napryazheniya
посилання що то бита вийшла, або дивіться там де вам зручно, сайтів зі стабілізаторами багато

Не розумію до чого тут перекіс фази якщо використовується лише одна фаза? Відносно другої якої нема в помешканні?
Цей баг впливає на прилади які живляться від двох або трьох фаз. Тоді перекіс однієї з фаз шкідливо вплине на прилад.
А от стрибки напруги це вже шкідливо і на одній фазі. Але цей фактор можливо виміряти та зафіксувати спеціалізованим обладнанням на певному проміжку часу. І якщо таке(сертифіковане та повірене) обладнання фіксує стрибки напруги які перевищують договірну норму, тоді можна подавати до суду на енергопостачальну компанію.
Що до:

то тут трошки інакше звучить.
Не мережа витримує, а зазвичай договірна потужність на помешкання складає 3,2 кВт одночасно. Перевищення договірної потужності як правило повинно відсікатись автоматичним вимикачем(якщо не було встановлено протизаконного ЖУКА). Договірна потужність буває і більше ніж 3,2 кВт, то треба дивитись договір з енергопостачальником. Максимальна потужність на одну фазу для одного помешкання може складати до 11 кВт включно, це треба з'ясовувати з постачальником послуги.. Підвищення договірної потужності від стандартної до максимальної реалізується за окрему додаткову платню.

Ви знаєте шкільну фізику?
220 вольтів - це напруга між однією з фаз та землею. Коли є перекіс фаз, то на одній фазі (відносно землі) буде скажімо 100 вольтів, а на другій буде 320 вольтів. Всі фази між собою пов`язані послідовно.
Читайте
https://et-spb.ru/perekos-faz-i-naprjaz … rekos-faz/
(з анімацією)
А потужність можна збільшити не по договору, а по проєктуванню цілого будинку. А також трансформаторної підстанції. Закладений провід певної товщини може загорітися при перевищенні норми.
Припустимо, це 9-поверховий будинок по 2 квартири на поверх. Разом 18. Кожна по 3кВт. 54кВт разом. 54000Вт/220V=245.45 ампер. Це кабель як 4 кулаки (у мене такий у підвалі), 10 на 10 см. У нього ж немає охолодження, він у стіні, сам кабель це і має бути охолодження.
Припустимо, треба збільшити до 736.35 (в три рази). Струм в три рази, а кабель - в квадраті. (4*3)кв=144 кулаки. 35 на 35 см.
Кабель закладено не в шахті, а в стіні, товщина якої 10 см. Все залито бетоном, що робити? Сверлити отвір в бетонних плитах? Робити окрему стіну? Це вже перепроектування будинку.
З квартирою так само. І якщо загориться кабель у квартирі, то згорить квартира. Як зазвичай, кабель - розетка - шпалери - квартира. Грітися буде переусім на контактах, в розподільчих коробках та розетках, тому не треба сподіватися, що "не загориться бо стіна бетонна".

В мене особисто мережа витримує 3кВт, зимою споживаю 10кВт - 3квт бойлер, 3квт обігрівач, 3квт інше. Буває, паленим пластиком пахне, а на шпалерах чорний слід у місці проводки, страшненько стає. Вимикаю все і даю охолонути.