Ага, і обов'язково щось втюхають.
Краще привчіться робити розминку для очей, причому бажано її робити кожних півгодини-годину. А ще купіть собі нормальний монік і почитайте, як його правильно виставити та налаштувати.

вони що взагалі нічого не дають?

Ну як тобі сказати?Дають у певних умовах. Наприклад коли сам монітор поганой якості, та видає термтіння картинки. Якщо ти хочешь купити собі такі окуляри ти повинен бути впевненим, що тобі не набридне носити їх на носі, бо це теж залишає слід причему так з будь якими окулярами. Отож бо не чекай від них щось фантастичного.

не забуваємо, зір портиться того що мязи кришталика не розвиваються і все привикло бути в одному положенні і стоїть, тому робимо розминку, опромінення тут ні причому, знаю людей які посадили зір і клали тротуарну плитку. Тому про опромінення і ше всяку фігню.

Оцінив. Навантаження на очі дійсно менше.

Q-bart
А вони мають якесь збільшення? Якщо там хоча б пів діоптрії є, то деякий час дійсно може бути такий ефект. Плюс повітря під окулярами буде вологіше, завдяки чому очі менше пересихатимуть.
Для корекції кольору картинки тут уже виклали прогу.

Ще є така софтина, колись користувався. Зміює "температуру" картинки відповідно до пори доби.
https://apps.ubuntu.com/cat/application … -redshift/

а зір давно перевіряли? Змінився?

Все життя так роблю. Відволікаюся час від часу від монітора і розминка теж все життя.  І зір зараз хороший, питаюся бо хочу залишити його таким надалі.