Параметри пошуку (Сторінка 22 з 26)
Ласкаво просимо!
Ласкаво просимо вас на україномовний форум з програмування, веб-дизайну, SEO та всього пов'язаного з інтернетом та комп'ютерами.
Будемо вдячні, якщо ви поділитись посиланням на Replace.org.ua на інших ресурсах.
Для того щоб створювати теми та надсилати повідомлення вам потрібно Зареєструватись.
Теми користувача VertoX Виконати пошук
Знайдені повідомлення: з 421 по 440 з 504
Дядьки! В здоровом тєлє,здоровий дух! Не лінуйтесь! Займайтесь фізичними вправами,будьте енергійними і радійте життю! Будуйте своє тіло і відписуйтесь по результатам! Ось вам для натхнення і для пошуку відповідей на свої питання!
P.Y. написав:Ну, є й гірші варіанти. Наприклад, чувак, який успішно перетворює життя дами серця на лайно, не лишає їй нічого, крім сірих тонів, і, зрештою, доводить її до самогубства. Зате в нього є секс — ТАККК!!! В нього є секс — ТАККККК!!!!! (Лишаю пана VertoX'а аплодувати цьому чувакові й цілувати його п'яти).
▼Прихований текст
Та ви не перевертайте фари на інших! Про якихось чуваків котрі когось кривдятЬ! Світ не ідеальний,без вас відомо! І мова йде про саме Вас,а коли буде питання яке навели Ви,тоді й поговоримо. Відповідайте конкренто за свої дії/вчинки(у Вашому випадку це їх відсутність)! Про п"яти...Дядько! Мені з великої гори ... на те в кого секс є,а в кого нема! Єдине,що варто знати це те,що якщо у нього він є(звісно повії і випадки згвалтування не рахуються), то він вже в половину кращій конкретно за вас! Тож я ніякого чувака нікуди цілувати не збираюсь і стримуйте будь ласка Ваші сексуальні фантазії в одному реченні з моїм нікнеймом!
P.Y. написав: Думаєте, якщо ця порада для мене не підходить, після n повторів вона стане годящою?
▼Прихований текст
Звісно,що стане. Завдяки цим вправам не одна людина скинула вагу. А Ви продовжуєте верзти нісенітниці,що Вам не допомагає. Якщо так то а) додайте дієту, б) БІЛЬШЕ часу на вправи. Всім допомагає,а Вам ні... Це ж треба блін! Який оригінальний товстунчик знайшовся!
P.Y. написав: Крім того, скажемо прямо, Ви для мене не авторитет — моя думка про Вас така ж низька, як Ваша думка про мене — тому витягуватись по струнці, слухаючи Ваші айн-цвай-драй-арбайтен-арбайтен, у мене також бажання не виникає. Тобто, Ви можете ділитися своїм досвідом — частину з цього (але не все) я справді зможу пристосувати до своїх потреб, але мотивуючі проповіді від Вас — у чому сенс?
▼Прихований текст
Дядько! Та мені й нать не нать бути Вам авторитетом! Ви звертаєтесь в спільноту з питаннями,я один з тих хто на них відповідає! Більш можливо жорсткіше за інших,бо вважаю.що не сюсюкатись треба,а навпаки ГНОБІТЬ! Якщо є яйця,буде значить працювати,а як нема то людина ПРЯНІК і так їй і треба. Все просто. І якщо ви не помітили,то БАГАТО своїх постів я підкріпляю відео де ДЯДІ котрі знають про,що говорять дають ті самі поради,бо я їх цитую. Тож походу Вам не авторитет будь хто,а не тільки Я. А сенсу нема Ви праві. Ви краще будете розписувати,приводити приклади,уявляти і т.д.,але не признаєте,що хтось(зараз навіть не про мене) правий. Та і взагалі якщо чесно то не знаю як можна унилого гота вчити радіти життю.Ця затєя була приречена на провал від початку.
P.Y. написав:Типу, я сумлінно Вас слухатимусь, а Ви скажете «молодець, ти майже як я!» — для мене це що, буде якоюсь похвалою? Я хочу бути схожим на Вас не більше, ніж Ви бажаєте бути схожим на мене
▼Прихований текст
Типу не ви сумлінно слухаєтимитесь,а типу як я раніше питав:"Нафіга Ви взагалі відписуєтесь в темах про спорт,дівчат якщо відпочатку у Вас своя тверде позиція,що до бездійства"? Ви маєте бути не таким як Я,а кращім за самого себе учорашнього і так кожен день! Проста істина з мотивашок! Так кому я це кажу? Стосовно схожим не мене,то не лукавтє пане P.Y. Ви дуже хочете бути схожим на мене,саме тому Ви й тягнете свою тушку на велотренажер і пихтите там по 30хв. Тож піднажміть! Бо впевнений.що навіть зі свої жирком на пузце я маю кращу фізичну форму за вас!))
P.Y. написав: Частіше ж ми бачимо в якості тренерів колишніх спортсменів, що вже встигли втратити форму й обрости жирком (тобто, самі для себе нездатні дати раду з проблемою, яку беруться допомагати вирішити іншим).
▼Прихований текст
Все питання в тому,що тим спортсменам колишнім воно вже не потрібно,та форма і т.д. А при бажанні вони б без проблем досягли результату,бо знають як! Я Вам вже приводив приклад таких спортсменів як бразильский футболіст Роналдо і боксер Костя Дзю. Їм є чому Вас повчити це факт. Та хіба ж для Вас це аргумент,що дядьки в минулому видатні спортсмени? Вони кабанчики! І нічому не навчать.
P.S.
▼Прихований текст
Коротке резюме про спілкування з Вами на ось такі теми...Процитую українську приказку,котра дуже чудово підходить до цієї ситуації. "Ти йому сци межиочі,а він каже дощ іде"!Дякую за увагу,більше тексту в мене для Вас нема.
Chemist-i, НАРЕШТІ! Нарешті хтось це сказав ПРЯМО і так як воно є! Дядько-ви мій герой. У самого не раз вертілось на "язиці".але ж типу я новенький,мене вже попереджали про авторитарність форуму і бути більш ввічливим,а нього ще й скільки карми! Але реально блін хочеться сказать,що Чувак...Читаючи тебе.воно й не дивно,що в тебе нема баби. Хіба вона заслуговує на отаку людину в котрої все в сірих тонах,життя лайно і можливо він на межі вскриття вен!)) Тож мабуть треба дякувати Богу нашому(атеїсти ідуть мимо),що от в такого "мужика" нема дами серця.
P.Y. написав:А тепер питання: як людина, що ніколи не мала певної проблеми, може допомогти з її вирішенням? Думаю, ніяк. Будь ти хоч тричі чемпіон з фігурного катання, ти не поясниш, як їздити на ковзанах при вазі 150 кг. Якщо ти справді мав колись 150 кг ваги, а зараз майстер спорту з фігурного катання — чудово, в тебе потрібний досвід є, і ти можеш ним поділитись. Інакше ти зможеш лише або нести маячню в стилі «давай, ворушись, у тебе все вийде, або не вийде нічого» (це не поради взагалі), або просто детально розповісти, як ти їздиш на ковзанах (і щось із цього, можливо, хтось з менш успішними параметрами зможе застосувати на практиці — знову ж, далеко не факт, що це буде можливо взагалі).
▼Прихований текст
По вашій логікє тренер котрий займається товстунами,також має бути товстуном. Інакше як людина котра досконало знає свою роботу може давати поради по схудненню якщо сама ніколи не була товстою? То пане P.Y. не МАЯЧНЯ,а ключ до успіху! АБО ВОРУШІТЬСЯ,АБО НЕМА ЧОГО ПЕРЕЛИВАТИ З ПУСТОГО В ПОРОЖНЄ.
А тепер про 150кг. Ось це відео також можна віднести конкретно до вас. З усіма вашими відмазками і ситуаціями котрі ви уявляєте. Конкретно це як герой відео розказує про знайомого. Вага була 120кг,почав займатись триатлоном,за рік схуд до 78кг.На підприємстві поповзли чутки,що він захворів на рак.https://www.youtube.com/watch?v=p2qPbrUytno
Мені лєньки шукати,все одно навряд хто дивиться,але скажу в 2-х словах...Є відео Бадюка з Тайланду де він там займається Муай Тай у місцевих тренерів,розповідає про особливості тренувань,заробіток спорт залів і т.д. І там от є маленька вставочка. Точно не пам"ятаю,перекажу своїми словами,можливо трохи прикрасю,але суть така,що...Жив був чувак у Лондоні. За невідомих обставин розкабанів він до нереальних розмірів. Плюнув на все,приїхав в Тайланд,записався на секцію,харчується морепродуктами,ВАЖКО і ПОСТІЙНО тренується і схуд там щось ледь не в половину і зупинятись не збирається. Можете пошукать на Ютубє буде вам наглядний приклад як іти до результату.
Тоді ще історія з життя також своїми словами! Вичитав на Мейл.ру свого часу.Жила була пара в Британії і був дуже гладкий чоловік. Дружина одного разу жартома порівняла чоловіка з Джабою із Зоряних війн,що мовляв вже і такий гладкий і зовнішній вигляд такий. Того це порівняння реально зачепило і він взявся за себе. Як результат мінус купа десятків кіло і всі витікаючі.
Тож пане P.Y. може вже досить розповідати який ви особливий у своїй ситуації і ой як вам нелегко,а ми ніколи не були в ній і як можемо радити? Може слід вже сідать на дієту і гарцювати ще більше на велотренажері?
P.S. Цікаво,у вас дійсно 150кг чи це ви знов УЯВИЛИ таку собі ситуацію,що б спробувати довести,що я чи там інші радники неправі або ще там щось?!
3х3хв скакалка перерва 1хв
Прес 3х20 перерва 2-3хв
quez написав:— Ні, у вас всього лиш вивихнутий палець.
Чудова відповідь!))))
Але не дивуйтесь якщо пан P.Y. знову уявить якусь лабуду,вигадає ще якусь ситуацію,історію,зробить ще одне припущення і бла-бла-бла! Хіба не ясно,що йому подобається розмовляти про проблему,а не вирішувати її? І на це моє повідомлення він напише досить розумний текст,з аргументами і всією притаманною його манері спілкування лабудою! І знову він нічого не зробить!))) Тож не гайте час панове своїми порадами! Я вже писав,що спасіння потопаючого, справа рук самого потопаючого! Не хоче щось робить? Нехай сидить дома! Це так само у мене з програмуванням! От 1 в 1. Я знаходжу мільйон причин ним не займатись! Тягну час,вирішую третьорядні справи, розмовляю по телефону лібо з ким,аби про шо тільки,що б сказать:"Тю, як би я програмував? Я ж по телефону балакав"! Мораль одна! Не хочеш - сиди голодний!
▼Прихований текст
P.S. Чергова рульна порада від пана Арєстовіча! Станьте БУЛЬДОГОМ у своєму житті! Майте мертву хватку у справі за яку беретесь! От мене пробрало відео! І я все таки вирішив не відкладати,а щільно почати займатись програмуванням з самих азов і витрачати на це весь свій час. https://www.youtube.com/watch?v=cf7Ox36wzgc
А ось не меньш важливе відео! Рекомендую його подивитись всім тим в кого є в чомусь проблеми. Питання загальні,але сенс зрозумілий! З 25:11 по 29хв взагалі про пана P.Y. https://www.youtube.com/watch?v=MTum_Y9Cmmg
morgot написав:тому що є секс
▼Прихований текст
http://coub.com/view/5efxu
Вона добіжить до КОЖНОГО! Хто буде працювати на собою у всіх аспектах і діяти,а не тільки скиглити! Ну і якщо бажаєте,додам imho!))
morgot написав:У мене завжди було багато друзів, мені не проблема підсісти до якоїсь компаніі в барі / в парку і провести весь вечір з ними (знову ж таки, дякуючи алкоголю), але з дівчатами все життя глухо.
Дивно.
Збирався сьогодні бути ПРЯНІКом,бо відверто кажучи певні відчуття кріпатури не спонукають до зайняття спортом! Але знайомим запропонував повештатись по місту! А в його розумінні це десь "забуритися" і він буде сьорбать пиво,а я буду стояти поряд підтримуючи бесіду! Так склалось,що ми забрєли на шкільне подвір"я,а на ньому знаходяться вуличні тренажери! Ну я як п"яний до радіо причепивсь до тих тренажерів! Робив на кожному по пару підходів! І типу жим від грудей,і аналог брусів,жим верхнього блоку на груди,на дельти 2-ва супер тренажери(плечі аж печуть), на біцак "тягалка" є! Тож...Отак от випадково я й підкачався трохи!)))
Віджимання 5х10 відпочинок 2хв
Присідання 2х15, 2х10 відпочинок 2хв
Прес 2х25 відпочинок 5-10хв
3х3хв скакалка перерва 1хв
morgot написав:Пропустив два дні (субота, неділя) через погане самопочуття. Вчора (понеділок) зробив тільки 50 пресс і 10 віджимань, далі сил не хватило.
Сьогодні нормально попрацював (50 віджиманнь, 50 пресс, 50 зворотніх віджиманнь, 50 присідань, 10 хв. бігова доріжка). Але з перервами, підряд важко такий комплекс.
▼Прихований текст
Субота,неділя це відпочинок! В ці дні займатись і не треба! Якщо самопочуття погане то пропускайте й в робочі дні,прислухайтесь уважно до свого організму! Якщо він не виносить тягу то візьміть додатковий відпочинок,або зменшіть навантаження! Я ж так розумію ви не займались.а тепер хопа і спортсменом стали! Та ще й з нормальними показниками!
Як ви віджимаєтесь? Скільки підходів? Скільки повторів у підході? Який час відпочинку між підходами? Як це зворотні віджимання?На тріципс чи руки вивернуті у внутрішню сторону? Яку програму тренувань знайшли? Почитали про ПРОТЕІН?
P.S. Якщо чесно то я вами трохи пишаюсь. Побачимо чи на довго вас вистачить,але те,що ви змушуєте себе працювати на собою,то це анбилівибил!)) Та і взагалі приємно читати від вас не оті "слюні" котрі ви писали в темі про пошук дівчини,а ваші спортивні успіхи! Але ж ви не забувайте,що потрібен прогрес! І цифра 50 це не догма! Наступного тижня буде 55-60! Також ви писали,що займатись будете,що б дівчата звертали увагу і у вас було більше шансів виділитись на фоні інших самців! Але умова мовляв до вересня! Дівчата від вас шаленітимуть і будуть підходити знайомитись коли ви станете ось таким https://www.youtube.com/watch?v=1l7ccynuYCM Ну а до вересня ви таким не станете. Тож терпіння і години часу витрачених на віджимання,підтягування.прес,бруса,присідання!))
P.Y. написав:Це я до того, що «телевізійний спорт» має приблизно таке ж відношення до вашої спортивної форми, як шоу Савіка Шустера чи передача «У світі тварин». Скільки ми бачили пузатих дядьків — і кожен другий як не «футболіст», то «боксер» чи ще якийсь «спортсмен»...
▼Прихований текст
А я гадаю,що все залежить від самої людини(та котра дивиться телик/комп). Я погоджуюсь з вами.що лише дивлячись не під-качаєшся і вага не скинеться! Але відео без питань дає мотивацію,картинка з екрану змушує мозок замислюватись,що вашому тілу заважає бути таким самим як на картинці? Тож мабуть корисно вмикати спорт дітям. Хай дивляться на футболістів/боксерів/хокеістів і т.д. Хай створюють собі кумирів,нехай повторюють футбольні фінти і т.д. Звісно,що 45-ти річний дядя прийшовший з завода і увімкнувши бій Усіка не піде на спорт майданчик займатись,а от інший хтось може й зможе! Згадайте американський БУМ на східні єдиноборства після фільмів з Брюсом Лі! А все лише через те.що подивились кіношку!)) Ну і до американців ходити не треба. Я сам такий! Перша частина Роккі, Ніколи не здавайся і подібні фільми дають свій ефект в моральному плані! Так шо... Якесь кіно,відео чи спортивна подія може стати переломною подією в житті когось!
Про дядь з пузом я не зрозумів,що ви маєте на увазі! Диванних аналітиків? Що самі ніфіга не вміють, але поради є на всі випадки життя? Чи просто які вони спортсмени?Ви подивіться на них? Якщо у вас варіант 2-й то сходу хочу привести приклад Кості Дзю і Роналдо(бразилець)! Так от зараз це 2-ва відвертих таких собі кабасіка! Але...Що один,що інший можуть НУ ДУЖЕ БАГАТО чому навчити! Враховуючи їхні спортивні досягнення і кар"єрні успіхи!
P.Y. написав:Також існують (чи існували) передачі назразок телевізійної аеробіки чи ранкової гімнастики по радіо, де справді давався якийсь комплекс вправ, призначених безпосередньо для глядача — але востаннє я бачив щось подібне ще за років свого радянського дитинства, з чого робимо висновок, що такий тип передач високою популярністю не користувався і з моменту комерціалізації ТБ став для телекомпаній збитковим.
▼Прихований текст
В телебачення мені не цікаво йти. Я його не дивлюсь тож і казати нема чого. Загальне враження таке - в країні повний пі*дєц,а вони то співають,то танцюють,то їсти готують о ще якась ахінєя...Людей відволікають від цього лайна в якому вони живуть,а більшість і раді. Ну то таке...За передачі про ранкові зарядки і т.д. Ну то от приблизно таке шоу я так розумію з отими товстунами. Я його не дививсь,але пару разів на очі потрапляло. От вам там і дієти і спортивні вправи і можливо хтось дома почав займатись також! Та хоча чого можливо? В мене в знайомого дружина дивлячись цю передачу замислилась,що вона на 1кг важча за чоловіка(там чоловіка кілограм 60-т мабуть)))) ну і знайшла програму тренера котра ганяла товстунів і вдома стрибала,присідала ще там шось і за скількись там часу схудла там щось від 5кг,підтягнула форми,фігурку і все тіп-топ! Так шо...Не знаю,що вам відповідати. Але погоджуюсь спортивно-освітніх програм мало, багато таких програм і шоу щоб легше і швидше вкладати лайно в мозок людям! Про ранкові зарядки по тєлєку. А хто їх веде? Сніжана Андрєєвна з місцевого фітнес клубу котру ніхто не бачив і не знає і на екрані вона через інтимний зв"язок з правильним дядєй?Або чиясь дочурка? А ви поставте на національне телебачення щоденний спорт з Усіком,Ломаченко,Хітровим,Гвоздіком і т.д. Та я реально впевнений,що рейтинг у такої передачі буде високим!
P.S.
▼Прихований текст
Я не дуже хочу з вами дискутувати бо рано чи пізно ми повернемось довашим проблем з дівчатами,соціумом,спортом і заїданням стресів! А як ви писали вам все пофіг,чиясь думка пофіг і ви сам собі на умє то окрім вас самих вам ніхто не допоможе! Так,що краще навчіть мене програмувати
! В цьому ви тямите і є про шо побалакать! А ті теми котрі я перерахував то таке ото...З пустого в порожнє!
3х3хв скакалка перерва 1хв
Прес 3х20 перерва 2-3хв
Трохи мотивації спортсменам! Бо щось я бачу тут прямо забиті сторінки інформацією про виконані вправи,підходи,час!
Для жировічков,для підйому силових показників і рельєфності наглядне відео тренувань!
СПОРТ!!!
Віджимання 5х10 відпочинок 2хв.
Підйом штанги на біцепс 5х10 відпочинок 2хв.
Вправи штангою для передпліччя 5х10 відпочинок 2хв.
Присідання 2х15, 2х10 відпочинок 2хв.
Прес 2х25 відпочинок ~10хв
Без кардіо.
Q-bart написав:Проте я заходив на їхній сайт, подивився там програми мені, якось не сподобались вони...
Щойно також відвідав їхній сайт. Розумію чого ви не залишились там. Але запевняю,прога краща в рази. Там багато програм на різну мету,описані вправи для всіх м"язів, описано як саме робити ці вправи і на малюнках показані приклади вправ,поради,що до спортивного харчування...Постарайтесь знайти місце для програми!
P.S. Ну і запит в YouTube вам допоможе і відео Дениса Борисова по набору маси!
Q-bart написав:Я спробую все ж.
І ще одне, всі ці вправи(день) треба зробити протягом всього дня чи як почав, то роби всі що пише..?
За раз звісно,що! М"язи мають бути розігрітими і постійно закачуватися кров"ю! Саме так вони ростуть! Тож виділіть годину для тренувань і вперед.
P.S. Дарма ви не хочете завантажити прогу на Відроід котру я радив. А ви шукаєте програми по 100 000 віджимань!))
Q-bart написав:Що означає 4 підходи по 8-14 разів?
Заскочили на перекладину і підтягнулись 8-14 разів! Зіскочили і відпочиваєте від 1-3хв, потім знов заскакуєте і підтягуєтесь! І так всього 4-ри повтори по 8-14 разів!
P.S. Читаю ту программу,то як на мене вона трохи важкувата! Особливо день 2-й ваще АГОНЬ...
quez написав:Я два дні був пряніком — буквально не міг підняти руки. Сильно крутий старт вийшов.
А шо ж ви забули про головну битву сьогоднішнього дня — Металург Донецьк проти маріупольського Іллічівця?
▼Прихований текст
Ну і круто,що руки не можете підняти! Кращій показник,що вправи не пройшли мимо,а попрацювали з вашими м"язами!)) ПРо головну битву я не забув,а банально не знав! Я давно вже розчарувався в українському футболі! Тому ду-у-у-же рідко дивлюсь виступи збірної,або наших клубів! Ось навіть Динамо проти фіалок не дививсь! Зато з минулого року я реально підсів на чемпіонат Англії! Намагаюсь дивитись всі матчі Челсі! Тепер я розумію чому в англійську лігу вкачують стільки бабла!
P.Y. написав: Вправи з телеком, пивом і чіпсами? 
▼Прихований текст
Ну...Як там кажуть? Навіть яд в маленьких дозах може бути ліками? Якщо не зловживати,а просто для задоволення посмакувати чогось,то чому і ні? Ну і якщо людина весь тиждень рвала 5-ту точку в залі,якщо в неї здоров"я й так як у бика і немає жодних проблем,періодично вона може навіть так відпочивати http://coub.com/view/2kro9rr4
Спортсмени! Сьогодні вам випала унікальна можливість стати свідками класних спортивних подій! А саме...
1. Чемпіонат Іспанії де Барселона прийматиме Валенсію! Початок о 17:00.
2. Чемпіонат Англії і головний матч туру де лондонський Челсі прийматиме червоних дияволів з Манчестера! Початок о 19:30.
3. Великий бокс! Де наш земляк Олександр Усік буде боксувати з росіянином Андрієм Князєвим! Початок о 20:30!
Enjoy!!!
Знайдені повідомлення: з 421 по 440 з 504