121 Востаннє редагувалося 221VOLT (04.12.2019 15:23:29)

Re: Качаємось разом з ФакіНяном

FakiNyan написав:

ну от нашо ви мені засрали тему цим гівном кацапським?

вам шашечки, чи їхати?  :D
тобто, таки м'язи наростити, і радіти життю з дівчатами,
чи на букви теребонькати, яких в російській немає, як ото "хробацьке" теребонькає?))

Прихований текст

upd. то ви таки стверджуєте, що Шахтарськ (рідне місто Ігоря Войтенко) --
разом з Донбасом -- таки Раша?
а ру-вікі пише, шо то Україна https://uk.wikipedia.org/wiki/%D0%A8%D0 … 1%8C%D0%BA
:D  лол

122

Re: Качаємось разом з ФакіНяном

А ви не вірите в нормальне життя без кацапщини?

Подякували: NaharD, dot2

123 Востаннє редагувалося 221VOLT (04.12.2019 17:30:07)

Re: Качаємось разом з ФакіНяном

Прихований текст
FakiNyan написав:

А ви не вірите в нормальне життя без кацапщини?

це не питання віри, це (особисто моя) реальність:
без "кацапщини" в голові -- життя прекрасне
(не важливо, чи "кацапщина в голові"
зі знаком плюс ака "люблю совок",
чи зі знаком мінус ака "ненавіжу москалів")

а от з "кацапщиною" в голові, не дивлячись на знак,
жити справді може бути досить важко та погано :)


ще раз повторюсь --
зустрічаються і хороші-добрі-розумні люди,
у яких можна багато навчитись
та з якими можна успішно співпрацювати по моделі "win-win",
і які розмовляють російською;

та зустрічається і говнисті недо-люди
(останнє лайно, морально опускатись там уже немає куди),
які всім навколо гадять, брешуть, підставляють людей
і буквально за сотню гривень готові калічити і вбивати людей,
і які розмовляють чистою українською


ви спочатку назнімайте таких же відео, з поясненнями,
і реальним задокументованим прогресом,
як Войтенко, тільки українською, а не російською,
а потім уже фукайте!

скільки можна фукати і нити, при цьому нічого толком не роблячи, хейтери??

знаєте, є таке чудове прислів'я:

критикуешь -- предлагай, предлагаешь -- делай

якщо я десь щось критикую -- то пропоную якісні альтернативи,
і прикладаю свою руку до покращень!
реальних покращень, не повністю уявних !

Подякували: 0xDADA11C7, /KIT\, ostap34PHP3

124

Re: Качаємось разом з ФакіНяном

Прихований текст

для мене люди, котрі живуть в Україні, вважають себе українцями, і базікають кацапською - або хворі, або, як ви кажете, говнисті, і я б не хотів мати з ними справу. ні win-win, ні ще якось

Подякували: 0xDADA11C7, dot2

125

Re: Качаємось разом з ФакіНяном

FakiNyan написав:
Прихований текст

для мене люди, котрі живуть в Україні, вважають себе українцями, і базікають кацапською - або хворі, або, як ви кажете, говнисті, і я б не хотів мати з ними справу. ні win-win, ні ще якось

Прихований текст

та ви плутаєте тепле з мягким,
говнисті українці і російськомовні українці --
то різні люди, явища та поняття))

Прихований текст

якщо що -- я російською не розмовляю, взагалі 0
лише читаю, і інколи десь "пешу с очепятками", лол

ви не розумієте, що мова спілкування
НЕ визначає весь світогляд та НЕ визначає всі вчинки індивідуума?

Прихований текст

біда, коли гарячі алогічні емоції закривають собою холодну розважливу логіку;

imho варто зрозуміти --
адекватність та розумність людини Не залежить від її першої мови,
адекватність та розумність людини залежить від сотень та тисяч інших чинників

Прихований текст

жоден простий росіянин мені нічого поганого в житті не зробив,
а от струсів мізків від неадекватних "щирих українців" я отримав ~ 50,
з яких 30 -- одною серією !

підрахувати кількість отриманих просто плюх, не струсів мізків, взагалі на межі неможливого!

від "щирих українців" багато разів отримував погрози моєму здоров'ю та життю,
як словами, так і загрози безпосередньої фізичної розправи в реалі

а від росіян -- лише раз отримував погрози покалічити і вбити,
то були жителі гір -- нохчі, і то не є росіяни, то є окремий народ


пане Факі-Трусику, буддизм та індуізм концепцією карми дуже легко пояснює,
чому на території України зажди була кровава каша та різний песець,
і чому тут так ще довго буде --
це називають "непропрацьованою кармою", яка буває і особистою,
+ кармою роду, кармою культурної традиції, кармою національності ...

згідно конценції карми, от і народжується тут, в Україні (і вьому пост-совку)
різні лайно-особистості, які через власні біль і страждання повинні усвідомити,
яким лайном вони були в минулих своїх життях,
і перестати бути лайном в теперішньому та майбутньому!

а хто свої невідпрацьовані хвости карми відпрацював --
народжується в середовищі,
де трешака на порядки менше)

це був Тараскін, та лікбез - 5ти-хвилинка на тему "буддизм та карма -- концепція причин-наслідків"

ще ви не розумієте, чим модель співпраці "win-win" відрізняється від "lose-lose"
власне, на мою думку, ви набагато ближче до другої моделі, ніж до першої

тому, imho, найближчим часом вам не світить заснувати власну успішну компанію,
і стати новим Біллі Гейтсом, Стівеном Джобсом,


ще раз повторю своє запитання --
російськомовні адекватні українці,
які виготовляють якісні навчальні матеріали російською,
при цьому не мають відношення до всього того трешака
(Донбас та Крим) та не схвалюють його --
для вас ті всі люди також є "хворі" та недостойні співпраці?
зможете адекватно і логічно, аргументувати фактами -- чому?


можна ж взяти яйка в кулачок,
і написати логічні аргументи-відповідь
(навіть у вигляді відмазки),
а не просто ігнорити конкретні запитання, відповідати на які вам психологічно незручно --
від закривання очей на власні комплекси -- комплекси не зникнуть, їх потрібно пропрацювати)
можу на цю тему цікавого різного розказати, з власного досвіду, якщо цікаво

Прихований текст

крім того, ви, схоже, так і не зацінили,
якими різноманітними бувають віджимання,
і все ще не можете визнати, що ваше
"віджимання -- то лише на одну групу мязів" -- помилкове ствердження)
також ви ще толком не навчились дякувати за допомогу, підказки, за шаринг якісними навчальними матеріалами)

126 Востаннє редагувалося FakiNyan (05.12.2019 21:21:43)

Re: Качаємось разом з ФакіНяном

221VOLT написав:
FakiNyan написав:
Прихований текст

для мене люди, котрі живуть в Україні, вважають себе українцями, і базікають кацапською - або хворі, або, як ви кажете, говнисті, і я б не хотів мати з ними справу. ні win-win, ні ще якось

Прихований текст

та ви плутаєте тепле з мягким,
говнисті українці і російськомовні українці --
то різні люди, явища та поняття))

Прихований текст

якщо що -- я російською не розмовляю, взагалі 0
лише читаю, і інколи десь "пешу с очепятками", лол

ви не розумієте, що мова спілкування
НЕ визначає весь світогляд та НЕ визначає всі вчинки індивідуума?

Прихований текст

біда, коли гарячі алогічні емоції закривають собою холодну розважливу логіку;

imho варто зрозуміти --
адекватність та розумність людини Не залежить від її першої мови,
адекватність та розумність людини залежить від сотень та тисяч інших чинників

Прихований текст

жоден простий росіянин мені нічого поганого в житті не зробив,
а от струсів мізків від неадекватних "щирих українців" я отримав ~ 50,
з яких 30 -- одною серією !

підрахувати кількість отриманих просто плюх, не струсів мізків, взагалі на межі неможливого!

від "щирих українців" багато разів отримував погрози моєму здоров'ю та життю,
як словами, так і загрози безпосередньої фізичної розправи в реалі

а від росіян -- лише раз отримував погрози покалічити і вбити,
то були жителі гір -- нохчі, і то не є росіяни, то є окремий народ


пане Факі-Трусику, буддизм та індуізм концепцією карми дуже легко пояснює,
чому на території України зажди була кровава каша та різний песець,
і чому тут так ще довго буде --
це називають "непропрацьованою кармою", яка буває і особистою,
+ кармою роду, кармою культурної традиції, кармою національності ...

згідно конценції карми, от і народжується тут, в Україні (і вьому пост-совку)
різні лайно-особистості, які через власні біль і страждання повинні усвідомити,
яким лайном вони були в минулих своїх життях,
і перестати бути лайном в теперішньому та майбутньому!

а хто свої невідпрацьовані хвости карми відпрацював --
народжується в середовищі,
де трешака на порядки менше)

це був Тараскін, та лікбез - 5ти-хвилинка на тему "буддизм та карма -- концепція причин-наслідків"

ще ви не розумієте, чим модель співпраці "win-win" відрізняється від "lose-lose"
власне, на мою думку, ви набагато ближче до другої моделі, ніж до першої

тому, imho, найближчим часом вам не світить заснувати власну успішну компанію,
і стати новим Біллі Гейтсом, Стівеном Джобсом,


ще раз повторю своє запитання --
російськомовні адекватні українці,
які виготовляють якісні навчальні матеріали російською,
при цьому не мають відношення до всього того трешака
(Донбас та Крим) та не схвалюють його --
для вас ті всі люди також є "хворі" та недостойні співпраці?
зможете адекватно і логічно, аргументувати фактами -- чому?


можна ж взяти яйка в кулачок,
і написати логічні аргументи-відповідь
(навіть у вигляді відмазки),
а не просто ігнорити конкретні запитання, відповідати на які вам психологічно незручно --
від закривання очей на власні комплекси -- комплекси не зникнуть, їх потрібно пропрацювати)
можу на цю тему цікавого різного розказати, з власного досвіду, якщо цікаво

Прихований текст

крім того, ви, схоже, так і не зацінили,
якими різноманітними бувають віджимання,
і все ще не можете визнати, що ваше
"віджимання -- то лише на одну групу мязів" -- помилкове ствердження)
також ви ще толком не навчились дякувати за допомогу, підказки, за шаринг якісними навчальними матеріалами)

Прихований текст

ок, пояснюю ще раз
людина, котра вважає себе українцем, живе в Україні, але розмовляє свинособачою - є невумною, або лайном, тому що:
В випадку нувумності: людина не усвідомлює, що кацапи, то агресор, і свинособача була силою нав'язана Україні, тобто кацапська - то не рідна мова тих невумних людей, а чужа, котра була нав'язана ще їхнім батькам, або прабатькам, і так, як ті батьки та прабатьки були теж невумними, і їм не було різниці, якою мовою розмовляти (як вам), то їхні діти та онуки теж повиростали невумними. Але це не константний стан, деякі невумні перестали бути такими після 2014, а деякі такими і залишились і відстоюють своє право бути невумними, тому що їхні батьки теж були невумними, і то вже традиція така в їхній сім'ї - бути невумним.
В випадку лайна: людина все розуміє, те, які кацапи гомозоофіли, і те, що це все неправильно, і що нічого гарного з того не вийде, але їй просто накакулькати на то, тому що вона переживає лише за власний добробут, і все одно, чи країна, в котрій воно буде жити - це Україна, чи кацапляндія, чи ще щось, аби срака була в теплі.

Подякували: wander, leofun01, /KIT\, dot4

127

Re: Качаємось разом з ФакіНяном

Якщо що, то на форумі заборонено:
2.4. Будь-які образи та погрози в адресу користувачів форуму. Вживання нецензурних слів/виразів.

Подякували: FakiNyan, 221VOLT2

128

Re: Качаємось разом з ФакіНяном

Replace написав:

Якщо що, то на форумі заборонено:
2.4. Будь-які образи та погрози в адресу користувачів форуму. Вживання нецензурних слів/виразів.

навіть в спойлерах?

129

Re: Качаємось разом з ФакіНяном

Взагалі заборонено в повідомленнях.

Подякували: 221VOLT1

130

Re: Качаємось разом з ФакіНяном

Replace написав:

Взагалі заборонено в повідомленнях.

ок, повидаляю зара

131 Востаннє редагувалося FakiNyan (07.12.2019 00:20:05)

Re: Качаємось разом з ФакіНяном

сьоні зробив все по-іншому, майже.
Почав з широких віджимань по максимуму шоб, зробив десь 65 за 4 підходи з 40сек відпочинком, але це не точно.
Потім просто піднімав гантелі лежачи на спині, це теж на груди вправа.
Потім піднімав гантелі стоячи, спочатку вони були внизу, по бокам, і потім я то піднімав на витягнутих руках перед собою, і лодонями до верху, це теж на цицьки вправа.

А далі вже 2 вправи на біцепс були. Спершу я спробував з 7.5кг на руку, але багато не зробив, то далі зняв млинці і було по 5кг на руку. Ото я норм втомився за ці 2 вправи. Руки досі болять. Того разу так не було.
Цього разу я не просто піднімав гантелі до гори, а намагався то робити таким чином, аби лікоть і верхня частина руки не рухались, щоб не допомагали біцепсу, і в межах 10 повторів я доходив до того, що ліва рука вже підняти не могла без допомоги. то я тоді піднімав трішки з допомогою, або з інерцією, або назад перехилявся, і потім повільно опускав. То зветься - ексцентрік, це коли ви робите другий етап вправи, і кажуть, що саме цей етап дає більший стимул до росту м'язів

Подякували: 221VOLT1

132

Re: Качаємось разом з ФакіНяном

пане Факі, 6-го грудня -- то було ваше останнє тренування?
ви закинули?
чи вирішили закрити реаліті-шоу?
:( могли би повідомити...
ви ж так мріяли "накачаюсь, і всі дівчата Львова будуть моїми"..
що сталось?  :)


FakiNyan написав:

це теж на цицьки вправа

чи цицьки накачались з першого разу?  :D


оффтоп

https://replace.org.ua/post/132398/#p132398
https://replace.org.ua/post/134287/#p134287

mr. koala в черговий раз демонструє подвійні стандарти --
одні правила -- для інших, інші -- особисто для нього ))

133

Re: Качаємось разом з ФакіНяном

для 221VOLT
221VOLT написав:

https://replace.org.ua/post/132398/#p132398
https://replace.org.ua/post/134287/#p134287

mr. koala в черговий раз демонструє подвійні стандарти --
одні правила -- для інших, інші -- особисто для нього ))

221VOLT, обидва посилання ведуть на ваші ж повідомлення, які не доводять те, в чому ви звинувачуєте koala.
Можете і дальше шукати "подвійні стандарти", але припиніть звинувачувати безпідставно.

134

Re: Качаємось разом з ФакіНяном

цицьки трішки накачались
до мене в гості приїхали і  мене відкормлюють наразі
через день-два почну ходити до зали, тому що вона тут дуже близько біля дому

135

Re: Качаємось разом з ФакіНяном

leofun01 написав:
для 221VOLT
221VOLT написав:

https://replace.org.ua/post/132398/#p132398
https://replace.org.ua/post/134287/#p134287

mr. koala в черговий раз демонструє подвійні стандарти --
одні правила -- для інших, інші -- особисто для нього ))

221VOLT, обидва посилання ведуть на ваші ж повідомлення, які не доводять те, в чому ви звинувачуєте koala.
Можете і дальше шукати "подвійні стандарти", але припиніть звинувачувати безпідставно.

Прихований текст

https://replace.org.ua/post/134350/#p134350
я нікого не звинувачую, я констатую факт --


https://replace.org.ua/post/132398/#p132398
отут 4 слова цитата не-українською,
автор повідомлення отримав бан на день


https://replace.org.ua/post/131380/#p131380
тут також 4 слова цитата не-українською,
автор цього повідомлення роздає бан за цитати,
з приміткою "мова, схожа на болгарську"
і аргументуючи пунктом правил "мова спілкування форуму -- українська"


тобто, модератор собі дозволяє цитати не-українською,
іншим -- забороняє (видає бан)

це і називають подвійними стандартами
-- коли "собі можна, стороннім -- заборонено" ))

136

Re: Качаємось разом з ФакіНяном

по темі --
всім, хто сюди забрів,
рекомендую звернути увагу на книги братів Кавадло,

в тому числі і на
Al Kavadlo -- Pushing the Limits! Total Body Strength With No Equipment

Прихований текст

в російському перекладі --
"Эл Кавадло -- Сила без границ
Улучшаем физическую форму без специальных тренажеров",
серія "тренировочная зона"

можу в тг поділитись, якщо комусь цікаво, пишіть


Прихований текст

imho ця книга ТС-у просто необхідна :)
з його ілюзіями "віджимання то лише для однієї групи мязів"

137

Re: Качаємось разом з ФакіНяном

я зараз займаюсь вже серйозно, через рік розповім, що з того вийшло

Подякували: 221VOLT1

138

Re: Качаємось разом з ФакіНяном

FakiNyan написав:

я зараз займаюсь вже серйозно, через рік розповім, що з того вийшло

через рік mr. FakiNyan наростить +100кг мязів
і уже не боятиметься пробігтись-прогулятись разом на Високий Замок ?  :)

139

Re: Качаємось разом з ФакіНяном

Прихований текст

поки шо роблю станову 60кг, присяд 40кг, а жим лежачи не пам'ятаю, чи 40, чи 50кг десь. То всьо 4 по 8

Подякували: 221VOLT1

140

Re: Качаємось разом з ФакіНяном

Прихований текст

станова вже 75

Подякували: plusxx1