1 Востаннє редагувалося comport (15.08.2021 09:44:37)

Тема: Діабет та покращення життя

Я ще не хворію. Але мав преддіабет - збільшену вагу, живіт. Після того, як у 2016 восени припинив курити. Але продовжував їсти як молодий. Хоча вже ні.

Значну роль тепер відіграє дієта.

Також майже ключову роль відіграють вітаміни К2 та Д три.
К2 міститься в продуктах, тваринного походження. Причому значно більше, якщо худоба пасеться в природних умовах, на пасовиську. Яйця, сир, молоко, м'ясо, печінка.

Також ці два вітаміни вкупі зміцнюють кістки та зуби, очищують судини та органи від надлишку кальцію, направляючи кальцій у кістки та зуби.

При діабеті також сильно допомагають. Вітамін Д виробляється шкірою на сонці.

Тут дослідження щодо зміцнення кісток.
https://www.hindawi.com/journals/jeph/2012/354151/
Щодо діабету - лише відео на Ютубі, зате доктор лікує свого сина так.

2 Востаннє редагувалося mamkin haker (14.08.2021 21:19:06)

Re: Діабет та покращення життя

а ще сон відіграє важливу роль :D
якщо погано спати виробляєтся гормон голода і приглушується гормон який відповідає за запувнюваність шлунка

upd:

  • Лептин - гормон насичення

  • Ґрелі́н - гормон голоду

Сон допомагає контролювати апетит за рахунок підтримки оптимального рівня гормонів греліну і лептину. Тобто при нестачі сну у нас росте апетит. В результаті ми переїдаємо.
Якщо спати менше, ніж необхідно організму, то рівень пролактину виходить з рівноваги. В результаті послаблюється імунітет, протягом дня виникають проблеми з концентрацією і з'являється тяга до вуглеводів .
Сон також контролює рівні гормону інсуліну і кортизолу, які відповідають за те, щоб ми прокидалися голодними і готовими справлятися з денними стресами.
https://dtpa.dn.ua/qa/ak/uk/golod-ak-so … zitta.html

3 Востаннє редагувалося tchort (14.08.2021 21:18:24)

Re: Діабет та покращення життя

comport написав:

Я ще не хворію. Але мав преддіабет - збільшену вагу, живіт.

Ну добре що хоч не пред-перелам, пред-СНІД чи пред-вагітність.
Все краще ніж пред-ерекція, пред-алкогольна інтоксикація або пред-зарплатня.
Робимо що можемо в нашій пред-смерті. Супротивимося і привентуємо, все для нашого пред-майбутнього.

Подякували: Yola1

4 Востаннє редагувалося comport (14.08.2021 21:19:54)

Re: Діабет та покращення життя

До речі К2 допомагає подолати безпліддя. В окремих випадках. Принаймні 1 раз в США.
Причому К2 є кілька різновидів.
k2 mk7 найбільш активний і корисний. mk4 теж нічого, але менш активний і його треба значно більше для забезпечення денної норми.

5 Востаннє редагувалося tchort (14.08.2021 21:21:51)

Re: Діабет та покращення життя

comport написав:

До речі К2 допомагає подолати безпліддя. В окремих випадках. Принаймні 1 раз в США.

...
wait.... WHAT?

Куди ви його їй запихали коли були в США?....але ні, заждіть... я нехочу знати.

6

Re: Діабет та покращення життя

здайте аналіз на глікований гемоглобін, якщьо вище 6ти то час до інсуліну. Якщьо ні, то не хвилюйтеся та не переїдайте, й не вживайте міцних спиртних напоїв, бо LADA TIER вистрілить. Якщо я вашу предсторі правильно зрозумів.

7 Востаннє редагувалося comport (14.08.2021 22:05:39)

Re: Діабет та покращення життя

На сайті таблетки відсутній пошук вітаміну К2, лише К. Але то зовсім не те.
К2 ще артрит лікує.

8 Востаннє редагувалося cheappi386 (14.08.2021 22:09:21)

Re: Діабет та покращення життя

comport написав:

На сайті таблетки відсутній пошук вітаміну К2, лише К. Але то зовсім не те.
К2 ще артрит лікує.

Пане ви вже майже труп, а може й ні - здайте аналіз. Поки не почали німіти ноги та випаровуватися зір.
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3589218/

9 Востаннє редагувалося comport (14.08.2021 22:22:09)

Re: Діабет та покращення життя

Артриту я не маю. В старшого родича є. Треба випробувати, тільки проблема з придбанням. Потім в село переслати.

Плюс вітамін К2 дозволяє приймати риб'ячий жир або вітамін Д три в будь-яких кількостях без негативу.

10 Востаннє редагувалося tchort (14.08.2021 22:31:57)

Re: Діабет та покращення життя

comport написав:

Плюс вітамін К2 дозволяє приймати риб'ячий жир або вітамін Д три в будь-яких кількостях без негативу.

Прихований текст

https://replace.org.ua/uploads/images/10563/a3e603094a0b1aae6e391eed830592b3.jpg

Хорошого вам дня. Зараз моя увага має покинути вашу персону.

11 Востаннє редагувалося mamkin haker (14.08.2021 22:33:16)

Re: Діабет та покращення життя

все що є про так нахвалюваний паном comport вітамін K2 у вікіпедії =_=

Вітамін K2 — речовина, яка переважно синтезується в організмі людини мікроорганізмами (сапрофітними бактеріями) у тонкому відділі кишечнику, а також клітинами печінки тварин.

Вітамін K2 представлено кількома формами, що відрізняються по довжині ізопреноїдного ланцюга. Виділені похідні з бічним ланцюгом з 20, 30 і 35 вуглецевих атомів.

Вітамін K2 — жовтий кристалічний порошок з температурою плавлення 54°, що розчиняється в органічних розчинниках та не розчиняється у воді.

У 1939 р. у лабораторії Каррера вперше був виділений з люцерни вітамін K, його назвали філохінон. У тому ж році Бінклей і Дойзі отримали із гниючого рибного борошна речовину з антигеморагічною дією, проте з іншими властивостями, чим препарат, виділений з люцерни. Цей фактор одержав найменування вітамін K2 на відміну від вітаміну з люцерни, названого вітаміном K1.

пане comport досить надсилати повідомлення які не мають інформаційного навантаженя

12 Востаннє редагувалося comport (14.08.2021 22:41:23)

Re: Діабет та покращення життя

Згадав! К2 ще дозволяє зміцнити м'язи. Вони стають більш витривалими. Тому що К2 дозволяє довшу анаеробну роботу, коли кисню в м'язах при навантаженні мало.

Так, К2 синтезується в кишківнику бактеріями (при наявності клітковини як їжі). Але часом мало або недостатньо. Особливо при хворобах, порушеннях та з віком.

13 Востаннє редагувалося mamkin haker (14.08.2021 22:45:19)

Re: Діабет та покращення життя

comport написав:

На сайті таблетки відсутній пошук вітаміну К2

https://dobavki.ua/ua/vitamin-k2/

iq?
Прихований текст

я послідую за паном tchort

14

Re: Діабет та покращення життя

Якщьо він дійсно хворий ? Ви й близько не розумієте що пропонуєте. Пишить у приват, я вам розповім де ви опинилися, або читайте https://www.news-medical.net/life-scien … rview.aspx

15 Востаннє редагувалося comport (15.08.2021 10:05:58)

Re: Діабет та покращення життя

Щось я не зрозумів останнє повідомлення.

16 Востаннє редагувалося frz (15.08.2021 13:50:27)

Re: Діабет та покращення життя

Я ще не хворію. Але мав преддіабет - збільшену вагу, живіт.

Цей, з дозволу сказати, діагноз - встановлено особисто лікарем чи самостійно за допомогою дядька Ґуґла?

Прихований текст

Якщо встановлено без особистої участі лікаря, то пропоную прочитати книгу "Троє в човні не рахуючи пса" Джерома Клапки Джерома, той розділ де головний герой знайшов в бібліотеці медичний довідник і почав собі вишукувати болячки за допомогою вичитаних симптомів. І там ще в кінці розділу лікар головного героя виписав рецепт на основі самостійно встановленого діагнозу пацієнтом.

17

Re: Діабет та покращення життя

frz написав:
Прихований текст

Якщо встановлено без особистої участі лікаря, то пропоную прочитати книгу "Троє в човні не рахуючи пса" Джерома Клапки Джерома, той розділ де головний герой знайшов в бібліотеці медичний довідник і почав собі вишукувати болячки за допомогою вичитаних симптомів. І там ще в кінці розділу лікар головного героя виписав рецепт на основі самостійно встановленого діагнозу пацієнтом.

Цей рецепт у мене деякий час був надрукований і висів на стіні для нагадування (і тицяння в нього пальцем різним непроханим порадникам).

Подякували: Yola1

18 Востаннє редагувалося cheappi386 (16.08.2021 15:14:39)

Re: Діабет та покращення життя

frz написав:

Я ще не хворію. Але мав преддіабет - збільшену вагу, живіт.

Цей, з дозволу сказати, діагноз - встановлено особисто лікарем чи самостійно за допомогою дядька Ґуґла?

лікар нічого без аналізів нічого не скаже, окрім як їх здати.

19 Востаннє редагувалося comport (16.08.2021 19:53:53)

Re: Діабет та покращення життя

Сьогодні зайшов в дві аптеки по дорозі. Вітаміну К2 немає в продажу, немає в каталозі. Чи буде згодом - невідомо. Користуватись онлайн сервісами полки що не хочу. Навіть не знаю - що краще - комплексний вітамін К2+Д три? Чи риб'ячий жир окремо? І який? Є в пляшках - 50 і 100 мл. Є капсули 500- 1000 мг. Але в капсулі вітаміну Д, наприклад 80 МО (Харків, риб'ячий жир naturel).

Можна приймати тільки риб'ячий жир. Теж добре. Але він у 20 разів підвищує засвоєння кальцію з їжі. А К2 одразу цей кальцій - у кістки та зуби. А без К2 кальцій може відкладатись там, де не треба.

20

Re: Діабет та покращення життя

comport написав:

Сьогодні зайшов в дві аптеки по дорозі. Вітаміну К2 немає в продажу, немає в каталозі. Чи буде згодом - невідомо. Користуватись онлайн сервісами полки що не хочу. Навіть не знаю - що краще - комплексний вітамін К2+Д три. Чи риб'ячий жир окремо? І який? Є в пляшках - 50 і 100 мл. Є капсули 500- 1000 мг. Але в капсулі вітаміну Д, наприклад 80 МО (Харків, риб'ячий жир naturel).

лікар знає