Тема: Застуда та грип
Застуда часто відбувається через локальне та загальне переохолодження. Зокрема, ніг, рук, носа та інших частин тіла. А також через вживання холодних продуктів - води, морозива, продуктів щойно з холодильника, наприклад, кавуна.
При цьому короткотривале охолодження іноді корисне. Наприклад, різні водні процедури для ніг.
https://rivne1.tv/news/108679-chi-pravd … da-vid-nih
Також можна захворіти через стрес. Саме переохолодження - також стрес.
Лікування - тепла рідина всередину, багато цинку(продукти або ліки). Наприклад, часник, цибуля, гострий червоний перець, хрін, какао (без цукру), курячий або м'ясний (кістковий) бульйон, насіння гарбуза та соняшника.