Ви не увійшли. Будь ласка, увійдіть або зареєструйтесь.
Ласкаво просимо вас на україномовний форум з програмування, веб-дизайну, SEO та всього пов'язаного з інтернетом та комп'ютерами.
Будемо вдячні, якщо ви поділитись посиланням на Replace.org.ua на інших ресурсах.
Для того щоб створювати теми та надсилати повідомлення вам потрібно Зареєструватись.
Український форум програмістів → Інше → Whey protein вплив на здоров'я
Сторінки 1
Для відправлення відповіді ви повинні увійти або зареєструватися
Хочу запитати тих хто приймає протеїн з сироватки хоча би півроку: Ви помітили якісь негативний вплив на здоров'я ?
Наприклад мені здається що цей протеїн став причиню акне. Зараз хочу перейти на червоне м'ясо, але це буде для мене дуже дорого...
Тут форум програмістів, а не форум культуристів. Але я б не радив займатися штучним накачуванням тіла. По-перше, це не красиво. По-друге, це шкодить здоров'ю, а не покращує його.
Загальновідомий факт, що від протеїну не стоїть. Але чи це негативний фактор, чи ні - не знаю.
Натуральну сироватку та кисле молоко не пробували?
Акне - можливо спробувати якісь продукти з цинком? Какао, рибу, морепродукти.
https://milkalliance.com.ua/blog/ua/sta … voi-shkiry
+ вживати клітковину, тобто рослинну їжу. Сухофрукти, сухо-овочі або свіжі. Жито, овес, льон.
кілька місяців тому почав вживати, якщо бачу, що з продуктів недостатньо білку отримую
до початку вживання був імпотентом з акне, а зараз почав підпрацьовувати шлагбаумом, і ніякого акне
Які ще є білкові продукти?
https://24tv.ua/health/vse_pro_proteyin … h_n1103188
ExPy Бачу що дехто плутає протеїн із стероїдами.
comport Що до натуральних молочних продуктів, я не можу вживати їх достатню кількість.
не переношу цей смак.
До речі я дізнався що є beef protein
Спробую провести такий експеримент:
Місяць буду виживати натуральне червоне м'ясо.
Потім перейду на порошковий beef protein
ні, ніякого акне
скоріше навпаки, бонус до імунітету
Сторінки 1
Для відправлення відповіді ви повинні увійти або зареєструватися
