Re: Як Ви відпочиваєте у вільний від комп'ютера час?
Так в мене вже повний пакет, ходжу в окулярах,
для очей дуже силові вправи протипоказані - тиск головний різко піднімається. (під дуже силовими я маю на увазі ті, де вага снарядів(штанга, блоки, гантелі) вища від власної ваги людини)
мав зламані ребра, через що і отримав деформацію грудної клітки ну і звичайно через це лікар заборонив ходити.
від гімнастики не хворіють. а от без руху людські органи передчасно старіють і атрофуються - природа відбраковує те, що не використовується.