1. У кожної людини є індивідуальні особливості зору, тому загальне питання не має сенсу. Питання - як зручно вам. Хоча, якщо чесно, я не знаю людей, які б після 2015 працювали з кінескопами за наявності грошей. Хоча дехто довгенько збирав на якісний LCD.
У мене очі передусім втомлюються від надмірної яскравості та незручних шрифтів, тому у мене всі монітори притлумлені та з великими літерами. Але, ще раз, це індивідуально.
2. LCD/LED розраховані на роботу з максимальною ("рідною") роздільністю. Якщо елементи зображення (передусім - літери) для вас замалі, то операційні системи зазвичай надають налаштування збільшення інтерфейсу та/або шрифтів, і для більшості людей це виглядає зручніше за нерідну роздільність. Але деякі старі програми можуть ігнорувати ці налаштування, це незручно.
Загалом - спершу виставте максимальну роздільність і в налаштуваннях інтерфейсу ОС виставте більші елементи та шрифти, трохи "пограйтеся" налаштуваннями перед тим, як змінювати роздільність. Зокрема яскравістю.
І так, до офтальмолога теж зайдіть, можливо, дійсно проблема не в моніторі.
Ну і якщо ви надасте більше інформації - для чого переважно використовуєте монітор, яка ОС, може, щось іще, що вважаєте важливим - можна буде підказати більше.