Я б додав про моніки, ще сильно залежить яка саме відстань від очей; чим більша діагональ, тим більша потрібна відстань від очей. Це суто з практичної точки зору, я не говорю про випромінювання чи щось таке; для аналогії можна згадати перегляд фільму з першого ряду в кінотеатрі. Тобто потрібен відповідний розмір стола.
Загалом же "по-правильному" кажуть що треба взагалі повиносити все зайве з "робочого кабінету". В ідеалі це повинна бути маленька кімнатка де стоїть виключно комп'ютерний стіл з власне компом і крісло. На жаль, в мене зараз нема можливості так організувати свій робочий простір; але є цілі/мрії щодо цього пізніше на ділянці за містом.
В мій перелік входить фізичний зелений екран для проектування бекґраунду в zoom (під лінуксом фізичний зелений екран поки що обов'язковий), також "блоґерська" (кругла) лампа для підсвітки морди лиця під час мітингів. Килимок для мишки обов'язково з м'якою подушечкою - більше ніколи не збираюся користуватися килимком без такої подушечки, це неймовірно зручно. Клавіатура обов'язково з підсвіткою. Навушники обов'язково накладні, з м'якими подушечками, а не "затички". Щось ще згадаю - допишу.
----
Upd: На сидінні крісла в мене завжди лежить дерев'яний масажер, приблизно ось такий за формою:
Без цього девайсу значно більше втомлюється "п'ята точка".